ＧＷのどう過ごす？ 計画表と家族リクエストでこれから計画
△山梨県の毎年２回は行く牧場
緑を見ると癒されるな～。
南アスプスや、おいしいお水、空気が
おいしいです。
今年のGWは、どう過ごす？
毎年、GWは、山梨県の自然の中で過ごすことを
楽しみにしていますが、 昨年と同様に今年も
自粛です。
小学校生活、息子と最後のＧＷ（涙）
中学生になったら、「もう行かない」
［部活」となるのかな～？
制限された行動の中で、
何か楽しいことでも考えて
ゴールデンウィーク期間のプランを考え中
長期休暇の計画表
この計画表は、職場のしゃちょ～に教えて
もらったもの。
しゃちょ～は、年に１回は海外でゆっくり
過ごすことをしています。
旅行前に日本で、必ず計画表を作り、
「１日の行動をその計画表通りに、何も
考えずに過ごす」
と言っていました。
計画表をつくると・・・
- 食べるもの、行きたい場所は
優先的に書き出して、あちこちと
移動せずに効率よく回ることができる - もし雨になった場合は、日にちごと
計画を変更する
など、いつもながらに無駄のない
行動でした。
私も旅行計画は、結構好きですが、
この計画表を使うと、目に見えて
無駄なく行動ができます。
このGWは、おうち時間が中心ですが、
活用してGW計画中。
どこも行かない
３食のご飯作り
さあ、どうしよう～。
家族のリクエスト
旅行なら、どこ行きたい？
何したい？というリクエストですが、
とりあえず聞いてみました。
小６息子
- ブックオフ（29日は毎月行く日）
- 食べたいものピザ
高校生の娘
- お菓子作り
- 食べたいもの粉もん
（餃子、タコ焼き、もんじゃ）
▽いつもより時間があるので、ホットプレート
料理で、映画鑑賞やテレビを見て食べながら
だらだら過ごす案
うちの人
- サイクリング
- 散歩
うちの人は、一日家にいれない人。
大人の部活もお休みなので、とにかく退屈
しそうです。
フットワーク軽めで、おつかい好き
▽子供の日にシフォンケーキか
チーズケーキか？どっちか作りたい
ゴールデンウィークにやりたいこと
△ふとしたきっかけで高校の友人と
頻繁に情報交換。
ドラマ、映画、本のリクエストを出したら
お菓子と一緒に送ってきてくれた。
一人時間満喫中・・
お返しのお菓子を買いに行くのが
楽しみの一つ
ゴールデンウィークは、花粉も終わり、
季節の替わり目、気候も快適なので
掃除、洗濯をして、旅行でリフレッシュ
でしたが、リフレッシュはなし？？
毎年のサイクルで
- 掃除（クーラー、下駄箱、押し入れ
電気、壁、畳の下） - 洗濯（カーテン、冬物、衣替え準備
布団のカバー類） - 作り置き
（月１のお肉の仕込み、お弁当用と
お休みのお昼に） - 買い物
（魚を買いに市場、子供の服） - DVD鑑賞
（友達から借りたもの） - 読書
（友達から借りたものと息子の漫画）
子供と一緒にやりたいこと
△こども新聞についていた「人生ゲーム」
- 散歩
- 料理（カレー作り）
- 模様替え
- 人生ゲーム
- お菓子作り
時間があるときに、子供にできるだけ
付き合いたい。
２時間はかかる「人生ゲーム」
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おわりに
ＧＷの過ごし方をネットで検索して
みると、工夫次第でなんとか楽しく
過ごすことができます。
寒くもなく、暑くもない「ＧＷ」
は、一番好きな季節です。
天気がいいとやっぱり太陽の光
を浴びたいし、外に出たくなります。
光に浴びることは、うつやストレス予防
になるとも言われているので、健康に
過ごすのには必要です。
運動不足にも気をつけて、息子とのＧＷ
を過ごしたいです。
予定を入れないと、息子のお友達が
遊びのお誘いにやってきちゃいます。
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